POCZYTAĆ CZAS

niedziela, 21 marca 2010

.
.



 
































.



piątek, 04 września 2009



PORADNIK MŁODEGO CZŁOWIEKA
Bądź asertywny - umiej mówić NIE, kiedy szary tłum mruczy TAK.
Zachowaj w sobie cenną umiejętność czynienia czegoś bezinteresownie.
Nie trać czasu ani na kłótnie o błahostki, ani też na puste rozmowy bądź żarty, które przysporzą ci chwilowej popularności.
Pamiętaj, że uczysz się tylko dla siebie i sam pracujesz na swoją przyszłość. Nikt nie może realizować na tobie własnych niespełnionych marzeń.
Pokaż innym, że szanujesz siebie samego. Wyzywające stroje, wulgarne słowa, papierosy, alkohol czy narkotyki NIE POMOGĄ CI tego udowodnić.
Skoro każdy ma jakiś talent, ty także. Rozwijaj swój talent, jakikolwiek by nie był - jeden pięknie maluje, a inny zdobywa szóstki z matematyki.
Nie staraj się żyć chwilą i pamiętaj, że od przyjemności danej chwili ważniejszy jest ZDROWY ROZSĄDEK.
Nie wstydź się swojego wyglądu, cech, wyznania, światopoglądu i nie pozwól na dyskryminację swojej osoby.
Kochaj swoją ojczyznę i nie dozwalaj na znieważanie jej. Pamiętaj jednak, aby nie popaść w fanatyzm.
Jesteś człowiekiem. Masz prawo żyć w pełnej rodzinie, uczyć się, przedstawiać bez obawy swoje poglądy. Masz prawo do miłości, przyjaźni, opieki i wsparcia. Nigdy nie zapominaj, że :

BÓG CIĘ KOCHA TAKIEGO, JAKIM JESTEŚ !

I CHOĆBYŚ TY NIE WIERZYŁ W NIEGO, ON W CIEBIE ZAWSZE.



JAK BYĆ LUBIANYM?


1. Naucz się zapamiętywać imiona i nazwiska. Brak tej umiejętności sugeruje brak zainteresowania. Dla każdego jego imię jest bardzo ważne.
2. Bądź człowiekiem, przy którym inni czują się swobodnie, którego obecność nie wywołuje stresu, człowiekiem jak stary kapelusz i stare buty. Bądź swojski.
3. Naucz się odprężenia i luzu, tak abyś się nie irytował.
4. Nie bądź samolubny. Nie bądź przemądrzały. Bądź naturalny i skromny.
5. Staraj się być interesujący, żeby ludzie chcieli z tobą przebywać i żeby ze znajomości z tobą czerpali coś wartościowego, interesującego.
6. Dołóż starań, by pozbyć się szorstkich, nieprzyjemnych cech, nawet tych, których możesz być nieświadomy.
7. Szczerze dąż do załagodzenia, w uczciwym chrześcijańskim duchu, wszelkich nieporozumień, jakie ci się zdarzyły lub zdarzą. Nie chowaj urazy.
8. Ćwicz się w sympatii do ludzi, aż nauczysz się to robić spontanicznie. Pamiętaj, co powiedział Will Rogers : "Nigdy nie spotkałem człowieka, którego bym nie lubił". Postaraj się być właśnie taki.
9. Nie przepuść żadnej okazji, by komuś pogratulować sukcesu lub wyrazić współczucie w zmartwieniu lub rozczarowaniu.
10. Zdobądź głębokie doświadczenie duchowe, abyś mógł ludziom dać coś, co ich umocni i pozwoli im lepiej radzisz sobie z życiem. Dawaj ludziom siłę, a oni odpłacą ci przywiązaniem.




MIŁOŚĆ I SZACUNEK

1. Spójrz na siebie, swoją twarz, posłuchaj swego głosu. Myślisz, że chciałbyś usłyszeć coś niemiłego na temat swojego ciała ?

2. No właśnie. Nie chcesz. Tak samo inni ludzie, którym może i Ty dokuczasz. Bo ktoś ma krzywe nogi, duży nos czy zeza. Bo jest gruby - a może własnie zbyt chudy ? Może ma zniekształconą twarz lub sztywne ciało, bo jest chory ? - nie myślisz o tym, kiedy znów oceniasz swoim krytycznym spojrzeniem i słowem, które rani często bardziej od prawdziwej rany ?

3. Zobacz, ktoś znowu siedzi sam w kącie, płacze. Może chowa głowę w kolana, może ukrywa ją w dłoniach. Dlaczego to nie Ty możesz być tym, który podejdzie i pocieszy, choćby cały świat był przeciwko niemu ? Zwykle jest tak, że samotni są ludzie, którzy buntują się przeciw większości - tej, która narzuca zwykle złe wartości. Widziałeś, żeby ten, kto się popisuje, może pali i pije dla "szpanu", był sam ?...

4. Masz trudności w szkole, w pracy. Ale nie uznajesz tego, że pracodawca czy nauczyciel pracuje także dla Ciebie codziennie, pomaga Ci osiągnąć wiedzę, po prostu dzięki niemu ją zaczynasz posiadać, także zdobywać środki na utrzymanie. Zamiast być zły na cały świat i wyzywać w myślach lub nawet słowami od najgorszych przełożonego... odnajdź w swojej złej ocenie, naganie własne lenistwo i pychę.

5. Może i ktoś nieraz będzie udawał, że Cię nie zna i nie przywita się z Tobą. Zrozum. Nie rób z tego afery. W końcu sam możesz świecić przykładem i błyszczeć manierami, uprzejmością. Twój własny przykład daje więcej niż najgorętsze słowa i prawione kazania.


Miłujcie się wzajemnie, jak Ja was umiłowałem.

6. Dziecko to nie "bachor", ono wie i rozumie więcej, niż się przypuszcza. Ono chce kochać i być kochane. Nie wolno podnosić na nie ręki. Nigdy, przenigdy. Widziałeś, by Jezus kiedykolwiek kogoś uderzył ? Nigdy. Lecz pamiętaj, że brał dzieci na kolana i powołuje nas do bycia jak one. Wzywa do dziecięctwa duchowego.

7. Twoja książka została zjedzona przez psa znajomych lub też pod butem któregoś z nich pękła Twoja ulubiona płyta ? Tak, szkoda, bo ładna muzyka i ciekawe opowiadania. Trudno. To Ty masz winę, jeżeli książka lub płyta Twojego znajomego zostanie w ramach odwetu zniszczona.

8. Spróbuj przez jeden dzień z nikim się nie pokłócić. Milcz, dopóki ktoś nie zapyta Cię o coś. Chyba, że należy komuś pomóc, pocieszyć, wesprzeć... Na zaczepki i dokuczanie nie odpowiadaj, chyba że uśmiechem. Trudno będzie, możesz nie wytrzymać. Ale próbuj każdego dnia. Chcemy przecież naśladować Jezusa.

9. Kochaj. Nie wpadaj w zauroczenia, pożądliwość, nie ulegaj modom, jakie narzucają puste pisemka dla nastolatków. Miłuj bliźniego swego. Jak siebie samego.

10. Ziemia jest dla nas wszystkich. Sam chodź po niej z szacunkiem i pamiętaj, że inni też chcą korzystać z jej dobrodziejstw. Siebie stawiaj na ostatnim miejscu. Cóż masz do stracenia ?... Nie wiesz? Wieczność. Dbaj o swoje wieczne życie, dbaj, zanim będzie za późno i wpadniesz w błoto grzechu. Proszę, dbaj.


Miłość jest wyzwaniem dla człowieka, aby umiał wznieść się ponad swoją fizjologię. By umiał być kimś ponad. Kimś głębokim, w kim mieszka Bóg. Głęboko mieszka. W samym sercu, w duszy.
Miłość to powołanie i droga. Miłość wymaga poświęceń, wyrzeczeń, modlitwy, ukrzyżowania swoich złych nawyków, przywiązań, miłość pragnie Twojej walki z grzechem.
Wystarczy kochać, wierzyć w Boga i ufać mu bezgranicznie. Przyjdzie też świętość i Duch umocni wszystkie czyny, by stawały się coraz doskonalsze.
Bóg Cię nigdy nie zostawi. Ja w to głęboko wierzę, nie zostawi nikogo. Ufaj więc, bo On daje Życie w obfitości. Każdemu. Tak... powiesz - co z Judaszem, Hitlerem itp. ? Myślisz, że nie mogą być zbawieni ? Uważasz, że Twoje grzechy mniej raniły Jezusa, gdy umierał na krzyżu dla zbawienia nas WSZYSTKICH ?...



BÓG Cię KOCHA. Tej Miłości odpowiadaj.




11:00, wierszolandia , POCZYTAĆ CZAS
Link
poniedziałek, 29 czerwca 2009

W a K a C j e





Dokąd zaprowadzą mnie Twe drogi?



Gdy Jesteś blisko to jestem bezpieczna/y.



W a K a C j e


 TO JESZCZE OBRAZECZKI DLA DZIEWCZYN



Gdzie mieszka miłość ?
Nie wiem
Może w uśmiechu
Czasem ją słychać
W śpiewie
A czasem
W echu







 












DLA CHŁOPAKÓW I NIE TYLKO 


Oda o smoku
Smok - żywy ogień.
W słońcu jego łusek błysk,
Piękno skrywa jego grozę,
Spójrz mu w oczy,
I nie zadawaj pytań,
Milcz.
Uważaj, pamiętaj on nie śpi,
Nie podchodź, nie skradaj się,
Bądź spokojny.
zaufanie
To musi z niego wypłynąć
I z ciebie,
Wspaniały smok skrywa grozę,
Piękny jak płomień,
O duszy gorącej.
Uważaj - milcz.
Zbliż się, lecz dopiero
Za jego pozwoleniem.
Nie rób nic wrew jego
I twojej woli.









 




SMOKI ­ OBECNIE JUŻ BARDZO RZADKA I WYMIERAJĄCA GRUPA GADÓW
 ­ TOWARZYSZYŁY CZŁOWIEKOWI OD NIEPAMIĘTNYCH CZASÓW,
A ZE WZGLĘDU NA SWÓJ WYGLĄD I WOJOWNICZE CECHY CHARAKTERU
 WYWIERAŁY ZAWSZE SILNY WPŁYW NA LUDZKĄ WYOBRAŹNIĘ.
 STAŁY SIĘ STWORZENIAMI SYMBOLICZNYMI, ODREALNIONYMI
I JAKO TAKIE WESZŁY DO LEGEND, MITÓW I HERALDYKI.














 

 


 

 


 













 

 


Sill

 

 


Wolny smok
Uwolnił się Smok
Z ramion śmierci
I zapomnienia
Rozłożył skrzydła
I wzleciał
Ponad świat

Zatańczył w słońcu
Szczęśliwy
Bo nadszedł jego czas

Zawsze już
Będzie tańczył
Wolny od słabości
Gdyż ją poznał
I gardzi tym
Ponad wszystko

Zatańczył w słońcu
Szczęśliwy
Bo nadszedł jego czas

Jest wyżej niż
Życie
Jest lepszy niż
Śmierć
Jest wieczny
Już wie...


 

 


Był raz stary smok pod szarym kamieniem,
Co w mrok spoglądał zmęczonym spojrzeniem.
Radość i młodość bezpowrotnie strawił,
Gdy się bogactwem upajał i dławił.
Członki skręcone, do ruchu niezdolne,
Serce leniwe, gnuśne i powolne.
W skórę się wźarły klejnotów pokłady,
Wąchał je, lizał, chronił od zagłady.
Znał położenie każdego pierścienia
I nie wypuszczał go spod skrzydeł cienia.
Na łożu czarnym o złodziejach marzył
Kradnących klejnoty, na których stał straży
Czuł zapach ciała i smak krwi wypitej,
Lecz czas przytępił mu słuch znakomity,
Toteż nie usłyszał szczękającej stali,
Kiedy wojownik przybył tam z oddali.
Młodziutki rycerz z jasną klingą w dłoni
Wyzwał go, aby skarbu swego bronił.
Choć szablozęby, w pancerzu rogowym,
Zginął smok przecie pod ostrzem stalowym.







CHCIAŁAM SPEŁNIĆ PROŚBĘ JEDNEGO CHŁOPCA
I ZEBRAĆ CIEKAWOSTKI O SMOKACH
 ALE WSZĘDZIE PEŁNO OBRAZKÓW-
 (  PIĘKNYCH ZRESZTĄ )
A WIADOMOŚCI MAŁO,MOŻE KTOŚ WIE GDZIE MAM SZUKAĆ?



      ZNOWU COŚ DLA NASTOLATEK!
Jabłka odświeżają

Bogate w enzymy i sole mineralne działają antybakteryjnie i kojąco.
Oto przepis na maseczkę, która błyskawicznie ożywi szarą, zmęczoną cerę, nawilży ją i ujędrni.
Zetrzyj na tarce jabłko i wymieszaj z łyżką serka homogenizowanego. Posmaruj tym twarz. Po upływie 25 minut zmyj maskę wodą mineralną. 


                                                




Marchew i truskawki nawilżają

- Jedno żółtko, nieco świeżego soku z marchwi i kilka kropli oliwy z oliwek utrzyj na papkę o jednolitej konsystencji.
Posmaruj nią twarz, po 20 minutach zmyj.
- Rozgnieć garść truskawek (mogą być mrożone), dodaj ubite na pianę białko z jaj. Nałóż na twarz na 15 minut, zmyj ciepłą wodą.

                                                   



Ogórek wybiela

Bogate w witaminy i sole mineralne warzywo zawiera także dużo wody.
Cienko pokrojone plasterki ogórka ułóż na twarzy i szyi.
Aby się nie zsuwały i dłużej zachowały nawilżające właściwości, przykryj je wilgotną gazą.
Zdejmij po 20 minutach.
Plasterki położone na oczy działają kojąco i rozjaśniają cienie.

                                                       



Twarożek wygładza

Jeśli skóra na plecach jest szorstka i pokryta krostkami, pomoże jej regenerująca maseczka.
Trzy łyżki twarożku wymieszaj z łyżką posiekanej natki pietruszki.
Maseczką pokryj skórę pleców (wcześniej zrób jej peeling).
Po 25 minutach zmyj maskę letnią wodą.

                                                    



Winogrona ujędrniają

Te pyszne owoce są jednym z największych kosmetycznych hitów ostatnich lat! Głównie ze względu na właściwości wygładzające.
Polecamy maseczkę na dekolt.
Garść winogron rozgnieć na miazgę, dodaj 3 łyżki oliwy, wymieszaj i nałóż na dekolt i piersi.
Po 20 minutach spłucz maskę naparem z rumianku, wklep krem.

                                                 

                     
  Mini   przewodnik  zachowania

Make-up
TAK:
- jasny, rozświetlający podkład na dzień
- lekki pastelowy cień na powiekach
- jasnoróżowy lub beżowy lakier na paznokciach
- pastelowy błyszczyk, który uwypukla usta


NIE:
- powieki pokryte fioletem lub turkusem po same brwi
- makijaż w stylu Violetty Villas... o 9.00.
- brwi tak wyskubane, że prawie ich nie widać


Zachowanie
TAK:

- miły, delikatny, promienny głos
- lekki krok z gracją
- opanowany sposób bycia


NIE:
- głośny, rubaszny śmiech
- przekleństwa
- kanciaste ruchy i nadmierna gestykulacja


niedziela, 28 czerwca 2009



Ze stronki - moje przepisy pl

skopiowałam dla was kilka łatwych  prostych dań,które możecie przygotować sami dla rodzeństwa ,dla rodziców  .Fajny sposób na nudne deszczowe dni.


Składniki

  • kiełbasa 4 średnie kawałki
  • olej do smażenia

Sposób przyrządzenia

Na końcach kiełbasy zrobić nacięcia - krzyżyk prawie do samego końca. Na patelni rozgrzać olej i usmażyć kiełbasę.



Składniki

  • banany 4 szt
  • lody kakaowe 12 kulek
  • syrop toffi 4 łyżki
  • bita śmietana 2 szklanki
  • wiórki czekolady

Sposób przyrządzenia

Banany obieramy i kroimy wzdłuż i wszerz na pół. Do pucharków wkładamy po 3 kulki lodów, obkładamy je ćwiartkami banana, polewamy syropem toffi, przykrywamy bitą śmietaną i posypujemy wiórkami czekoladowymi.



Składniki

  • kromki chleba 2 sztuki
  • jajko 1 sztuka
  • mleko 2-3 łyżki
  • esencja waniliowa 1 łyżeczka
  • cukier waniliowy 2-4 łyżki

Sposób przyrządzenia

Jajko roztrzepujemy i dodajemy do niego mleko i esencję. Moczymy w niej chleb i smażymy na złoty kolor z obu stron.

Jeszcze ciepłe obtaczamy w cukrze waniliowym.


PRZEPIS NA CZEKOLADĘ

Składniki

  • margaryna 1/2 kostki
  • kakao 3 łyżki
  • mleko w proszku 1/2 paczki
  • woda 1/4 szklanki
  • cukier 1 szklanka
  • cukier z prawdziwą wanilią 2 łyżki

Sposób przyrządzenia

Margarynę z cukrem roztopić ciągle mieszać, dodajemy cukier waniliowy, wodę i kakao.

Lekko przestudzić i dodać mleko, dobrze wymieszać.
Wlać na talerz i włożyć do lodówki.


DESER Z CZEKOLADY -POPROŚ O POMOC JEŚLI JESTEŚ ZA MAŁA/MAŁY


Składniki

  • mąka 3 łyżki
  • cukier 3/4 szklanki
  • ciemna czekolada 125 g
  • masło 125 g
  • jajka 3 szt

Sposób przyrządzenia

Masło z czekoladą rozpuszczamy najlepiej w mikrofalówce. Mieszamy żółtka z cukrem, po wymieszaniu dodajemy 3 łyżki mąki i jeszcze raz mieszamy. Masę jajeczną dodajemy do rozpuszczonej czekolady i mieszamy. Wlewamy tą masę do specjalnych okrągłych foremek. Pieczemy 10 minut – 180 stopni.


Nie taki  diabeł straszny!!!

Często wydaje nam się że możemy zaimponować chłopakom/dziewczynom

i innym : bezczelnym wulgarnym zachowaniem,ironicznymi

odzywkami,obrażaniem innych.Tymczasem połowa przytakujących nam osób

na takie zachowanie,myśli zupełnie inaczej,ale boi się ujawnić z innymi

zasadami. Nie bójcie się miejcie odwagę zareagować !!! To ty pokażesz klasę!


"...Grzeczność nie jest nauką łatwą ani małą.

Niełatwą, bo nie na tem kończy się, jak nogą

Zręcznie wierzgnąć, z uśmiechem witać lada kogo;

Bo taka grzeczność modna zda się kupiecką,

Ale nie staropolska, ale nie szlachecka."

Grzeczność, dobre maniery powinny charakteryzować wszystkich ludzi. Pierwszym elementem składającym się na dobre wychowanie jest taka prosta rzecz jak uśmiech. Im więcej się uśmiechamy, tym bardziej jesteśmy szczęśliwi, a szczęśliwi ludzie przyciągają do siebie zazwyczaj innych szczęśliwych ludzi i wyzwalają uśmiech na każdej ponurej twarzy. Dzięki uśmiechowi możemy zjednać najbardziej nieprzejednaną urzędniczkę. Wraz z uśmiechem w parze powinna iść życzliwość. Jej główną cechą charakterystyczną jest wyzwalanie reakcji zwrotnej. Jeżeli my jesteśmy dla kogoś uprzejmi, wtedy inni także są dla na uprzejmi i życzliwi. Do naszego dobrego wychowania zaliczyć należy także dyskrecję. Ludzie, którzy nie plotkują i nie obmawiają innych oraz potrafią dochować tajemnicy są osobami godnymi zaufania, których warto mieć za swoich przyjaciół. Nikt nie lubi, gdy jego sprawy osobiste są tematem rozmów dlatego też pamiętajmy, by zachować dyskrecję, by inni także stosowali względem nas tą zasadę. Czasami warto pewne kwestie przemilczeć, niż później narazić się na zarzuty plotkarstwa. Jedna z myśli Ernesta Hemingwaya brzmi "Potrzeba dwóch lat, aby nauczyć się mówić; pięćdziesięciu, aby nauczyć się milczeć".

W naszym życiu codziennym ważnym elementem jest lojalność. Jest to jedna z cech najbardziej ceniona zwłaszcza przez pracodawców, którzy chcą pokładać zaufanie w swoich pracownikach. Lojalnym pracownikiem jest ten, kto nie działa na szkodę własnej firmy. Lojalność odnosi się także do kontaktów z rodziną przyjaciółmi czy znajomymi.

Ostatnim bardzo ważnym elementem naszego życia codziennego powinna być uprzejmość. Każdy z nas powinien traktować innych uprzejmie bez względu na jego status społeczny, materialny wykonywany zawód , płeć czy narodowość. Szanujemy te osoby, które także bez względu na swoją pozycję z taką samą uprzejmością i życzliwością traktują inne osoby.

We współczesnym świecie w życiu codziennym zasady dobrego wychowania coraz częściej wypierane są przez agresję, niecierpliwość i zbytnią pewność siebie. A jak mówił jeden ze znawców savoir-vivre, Edward Pietkiewicz: "Unikaj wykroczenie pięciorga: tonu, miny, sarkazmu, ironii, przytyku. Bez tych powściągliwości współżycie to istna katorga." Im bardziej życzliwi i uprzejmi jesteśmy, tym prościej nam się żyje i tym łatwiej możemy załatwić różne sprawy.

[karolcia32.png]

Dla ZAKOCHANYCH dziewczyn na wakacje.



 



  1. Miłość nigdy nie będzie wymagać od Ciebie zrobienia czegoś, co nie jest dla Ciebie dobre.

  2. Miłość nie jest odczuciem, ona jest zasadą. W miłości pojawią się odczucia, ale one nie są dowodem miłości.

  3. Miłość chce tego, co dobre dla drugiej osoby. Własna osoba jest na drugim miejscu.

  4. Miłość nie jest zadłużeniem. Miłość przynosi wzrost, który zmienia osobę.

  5. Miłość to wybór i postawa. Miłość nie jest ślepa.

  6. Miłość trwa, nawet wtedy, gdy kochana osoba odchodzi.

  7. Miłość szanuje wybory kochanej osoby. Gdy kochamy, nie narzucamy swojej woli.

  8. Przyjęta miłość staje się błogosławieństwem.

  9. Utrzymanie miłości wymaga poświęcenia, inicjatywy, czasu i ciężkiej pracy.

  10. Bóg to miłość. Dlatego miłość jest zawsze dobra.





Jest ktoś...

Jest Ktoś, przy kim mogę być sobą.

Mogę opowiadać o moich marzeniach,
pragnieniach i nadziejach, a także
o zwariowanych pomysłach

Mogę płakać i śmiać się głośno.

Mogę przetoczyć się przez pokój
w szalonym tańcu.

Mogę być szczęśliwy i nieszczęśliwy,
pewny siebie i zupełnie z siebie niezadowolony.

Nie muszę wkładać maski, lecz mogę
być taki, jaki naprawdę jestem
i jaki w danej chwili się czuje.






Kochaj jeszcze więcej

Kochaj jeszcze więcej,
a inni wokół ciebie będą kochać.
Oczekują bowiem, jak ty,
że jakiś brat obok nich położy
pierwszy kamień.
Jeśli ty położysz swój,
oni położą swoje,
bo kto kocha,
zmusza do miłości.

Jak symfonia potrzebuje każdej nuty,
jak książka potrzebuje każdego słowa,
jak dom potrzebuje każdej cegły,
jak ocean potrzebuje każdej kropli wody,
jak żniwo potrzebuje każdego ziarna zboża -
tak cala ludzkość potrzebuje ciebie,
tam gdzie jesteś jedyny,
a więc niezastąpiony.






Zasady makijażu nastolatki:

1) Makijaż dla nastolatki powinien być lekki i subtelny.

2) Makijaż powinien podkreślać naszą urodę.

3) Istnieje wiele typów makijażu. Jeżeli źle czujesz się w dobranych kolorach nie musisz się w nim wybierać np. na szkolną imprezę.

4) Uważasz, że fajny makijaż podkreśli twoją urodę? Słusznie, ale tylko delikatny, lajtowy, bez przegięć. Bardzo mocny make-up sprawi, że zamiast czarować swoją urodą zrobisz z siebie pośmiewisko. Wypacykowana gruba warstwa ciemnego fluidu, pozlepiane rzęsy i tona błyszczyku na ustach raczej nie są wabikiem na kolesiów. Takim wyglądem zwrócisz na siebie uwagę ale nie w taki sposób o jaki ci chodzi.

5) Nie „podkradaj” kosmetyków mamy - one są wyłącznie dla osób starszych.

6) Zawsze należy pamiętać o tym, ze przed snem makijaż trzeba zmyć! Używaj do tego mleczka do demakijażu, które są dostępne w sklepach kosmetycznych. Demakijaż jest podstawą pielęgnacji naszej skóry! Jeżeli nie oczyścimy naszej skóry mogą powstać problemy takie jak tworzenie się zaskórników lub pojawienie się pryszczy.





Jak malować rzęsy?

Na początku usuń ze szczoteczki nadmiar tuszu. Delikatnie wytuszuj górne rzęsy (od nasady aż po końcówki). Trzymaj szczoteczkę poziomo i wykonuj nią niewielkie zygzakowate ruchy. Najpierw możesz pomalować rzęsy od góry, a potem od dołu (dzięki temu lekko się wywiną i uniosą) . Zanim włoski wyschną, rozczesz je grzebyczkiem. W ten sposób pozbędziesz się ewentualnych grudek. A co z dolnymi rzęsami? Jeśli są ciemne, możesz ich w ogóle nie tuszować.

Super trik! Aby nie ubrudzić skóry podczas malowania dolnych rzęs, możesz pod nie podłożyć wacik kosmetyczny lub chusteczkę higieniczną.

Co z ustami? Najlepiej nałożyć na nie błyszczyk. Może być połyskujący, zapachowy, nawilżający usta itp. Najlepiej mieć przy sobie dwa błyszczyki - jeden wygodny i w naturalnym kolorze (by móc go nakładać w tramwaju czy na ulicy), drugi o intensywnym odcieniu do użycia przed lustrem).  Pamiętaj o tym - to, jaki błyszczyk wybierzesz, będzie twoją decyzją, ale aby usta były kuszące i zadbane najpierw powinnaś użyć pomadki ochronnej, która działa leczniczo np. na spierzchnięte usta.

Super trik! Jeżeli twoje usta są spierzchnięte a nie jesteś teraz przy kasie najlepiej nałóż na noc warstwę miodu na usta. Miód działa kojąco i nawilżającą na twoją skórę.
 
Jeżeli chcesz użyć kredki do oczu, oto kilka porad dla Ciebie:
Czarną kredką narysuj kilka krótkich kresek na górnej powiece ( tusz przy rzęsach). Gotowe? Teraz połącz Jpunkty malując kredką linię. Zacznij przy wewnętrznym kąciku oka. Dolna powieka Podkreśl ją czarną kredką-tylko delikatnie, bo oko nie było przerysowane. Na koniec możesz pędzelkiem lekko rozetrzeć kreskę. Tajemniczo i sexy!

Czas na cienie do powiek. Rozróżniamy cztery rodzaje cieni:
-w pudrze
-w kremie
-w sztyfcie
-w płynie

To, jaki rodzaj cienia będziesz używać zależy Jod twojego gustu i wygody używania. Cienie możesz stosować pod kolor oczu. Oto kilka przykładów:

Zielone oczy: Zielonym oczom dobrze jest w otoczeniu fioletu, jasnego srebra, różu i mocniejszego np. różowego a tak…że stonowanego, Jrozświetlanego pomaranczu.
  
Niebieskie oczy: Do niebieskich oczu pasują jasne cienie: piaskowe, szare, różowe oraz ciemniejsze: liliowe i grafitowe.
 
Szare oczy: Szarym oczom we wszystkim jest ładnie! Najlepiej jednak w pastelach: zieleni, jasnym różu, błękicie. Dobrze też wyglądają w turkusie, ciemnej zieleni i „śliwce”.

Oczy piwne i czarne: Czarne i piwne oczy nabiorą blasku dzięki cieniom do powiek w kolorze: złotym, żółtym, błękitnym, turkusowym, pomarańczowym i jasnozielonym.

Teraz możesz wyjść na imprezę. Oczywiście makijaż możesz stosować codziennie aby zabłysnąć w tłumie, ale  pamiętaj o tym, żeby stosować preparaty w małych ilościach. Już nie musisz się obawiać że nie potrafisz się umalować. Dzięki makijażowi możesz wyrazić swój look. Teraz to już będzie dla Ciebie sama przyjemnością się pomalowac :)









"Wakacje słoneczne i bezpieczne"




Przebywać na słońcu z umiarem

Wielu z nas uwielbia grzać się na słoneczku, poprawiać swoją opaleniznę, wypić piwko na plaży. Lekarz przestrzega jednak przed zbyt długim leżeniem na plaży. Jak zaznacza, nasza skóra lubi słońce, ale w bardzo ograniczonych dawkach - godzinę, dwie dziennie. Potem słońce wpływa na nią bardzo źle. Dobrze więc przebywać w półcieniu, a jeśli jesteśmy na słońcu - nośmy nakrycia głowy. To pozwoli nam ustrzec się udaru słonecznego, który skutecznie może zepsuć nam tak długo wyczekiwane wakacje. Szczególnie przestrzega przed przebywaniem na słońcu starsze osoby. Również rodzice małych dzieci nie powinni zabierać swoich pociech na spacer podczas największych upałów. Lepiej spacerować przed południem lub wieczorem

Lody, lody, komu lody...


Lody wcale nie są tak niezdrowe, jak niektórzy uważają. Trzeba je tylko, zgodnie z radami naszych babć, jeść powoli. To nie tylko sprawi nam dłuższą przyjemność, ale również pozwoli ustrzec się anginy.

Hop, siup do wody

Jak już jest nam za gorąco na plaży, lubimy wskoczyć czasem do wody. I tu trzeba być ostrożnym. Po pierwsze, wcześniej zbadać dokładnie miejsce, do którego chcemy wskoczyć. Po drugie, szok termiczny, jakiego wówczas doznajemy, nie musi wyjść nam na zdrowie. Lepiej więc powolutku przyzwyczajać skórę do zimnej wody.

Wakacyjny sport


Wakacje to czas, gdy próbujemy swoich szans w nowych dyscyplinach sportowych. Po roku lenistwa, nagle wspinamy się na najwyższe szczyty, próbujemy pobić rekord w kraulu i wiele innych. Choć nie poprawi to na długo naszej kondycji, to - zdaniem doktora - nie należy odmawiać sobie tej przyjemności. Lepiej się trochę poruszać, niż leżeć z piwkiem na plaży - podkreśla dr Radziwiłł.

Przeciągi i klimatyzacje
 
 Lepiej dla naszego zdrowia, by czasem przykręcić "klimę", niż potem cierpieć na różnego rodzaju bóle mięśni i nerwobóle. Szczególnie dotyczy to osób, które cierpią na schorzenia kręgosłupa.

Co jemy, jak jemy

Latem powinniśmy zachować szczególną higienę jeśli chodzi o to, co spożywamy. Zarówno my, którzy spożywamy, jak i producenci naszego jedzenia. Dlatego powinniśmy wystrzegać się kupowania jedzenia w niepewnych miejscach. W szczególności unikać nabiału (w tym również jajek) który leży poza chłodnią. W cieple bardzo szybko rozwijają się w nim trujące bakterie. Nie należy również jeść pożywienia, które kilkakrotnie było odmrażane i zamrażane.

 Powinniśmy jak najwięcej pić. Najlepiej wody, ale część obowiązkowych płynów mogą stanowić soki oraz woda zawarta w owocach i warzywach.

Marudzę co? ale to bardzo ważne ,chcesz być odpowiedzialnym i rozsądnym,to pamiętaj  powyższe wskazówki.



 
1 , 2
Zakładki:
A JA ZAPRASZAM NA MOJE BLOGI
BARDZO CZĘSTO ODWIEDZAM TE STRONKI
Cieszę się... bo Ty Panie, jesteś naszym Bogiem u ciebie znajdujemy schronienie.Sycisz nas z bogactwa Twego królestwa Twoja łaskawość gasi nasze pragnienie jak świeża woda...
DZIECI MARYI
Nauka,szkoła ,kursy
Parafie mi bliskie
POLECAM
Przyjazń to największy skarb,który jest ukryty na dnie serca...

Smocze strony
STRONKI DLA CIEBIE
TUTAJ ZNAJDZIESZ INFORMACJĘ O KTÓREJ SĄ MSZE ŚW. NA TERENIE CAŁEJ POLSKI!
WARTO ZAJRZEĆ
[ Czytaj ksiege gosci][ Wpisz sie do ksiegi ]
Zaloz Swoja wlasna ksiege za darmo!
Kamilianie w Polsce